Mette hjælper store og små igennem transformationer. Hendes kernekompetencer er arbejdet med følelserne og hun hjælpe forældre og fagfolk med at undersøge og forstå følelser. Det indebærer bl.a. at forstå, hvordan følelser fungerer, hvor tidligt de lagres, hvilke subtile overbevisninger de bringer med sig. Og måske vigtigst af alt, hvordan vi kan ændre destruktive følelses-og adfærdsmønstre hos os selv os og hos de børn, der er afhængige af vores hjælp.
Rådgiver, underviser, forfatter og foredragsholder
Mette har arbejdet med følelser og følelsesmæssig tilknytning det meste af sit liv, hvor hun i de første mange år arbejdede med at forstå og tage sig af egne indre smertefulde følelsestilstande, der primært havde rod i en hård start i livet. De sidste 10 år har Mette arbejdet med følelser og tilknytning i en teoretisk og professionel kontekst, hvor hun i 2012 stiftede firmaet Harmoniske Unger og i 2015 udgav bogen Harmoniske Unger – med kærlighed og nærvær. I 2018 videreudviklede Mette virksomheden, der nu fik navnet Human Emotions og i maj 2019 udkom Mettes seneste bog Tænd for forbindelsen – forstå tilknytningens kunst.
Mette er cand. mag i psykologi med speciale i følelser og tilknytning, og er rådgiver, underviser, forfatter og foredragsholder.
Andre uddannelser
Blev i 2012 certificeret Aware Parenting rådgiver via The Aware Parenting Institute i Californien
Læste i 2008 et semester på CIIS i San Francisco med fokus på East-West psychology og consciousness studies
Blev i 2006 certificeret som facilitator i meditation og transpersonlig psykologi v. Kenneth Sørensen
Kurser
- The Vital Connection
- Alpha Children
- Making Sense of Kids
- Making Sense of Adolescence
NICABM – National Institute for the Clinical Application of Behavioral Medicine
- Why do people get stuck and how can we help
- How to work with shame
- Treating Trauma Master Series
- How to Rewire the Traumatized Brain
- How to work with Clients Who Blame
Du kan møde Mette herunder i et interview med ModerSkaber.
Tv programmer
Mette har været med i programmet Doula flere gange – du kan finde programmerne her
Radio programmer
Manus manege på p1 om forhold i institutioner. Du finder udsendelsen her
Forældreintra på Radio24syv om dårlige normeringer og hjemmepasning. Du finder udsendelsen her
Forældreintra på Radio24syv om tilknytning. Du finder udsendelsen her
Artikler
Debatindlæg om konsekvenserne af dårlige normeringer
Artikel på siden hjemmeunger.dk om fordelene ved at hjemmepasse
Mette har også skrevet flere artikler til bla. bladet Moola – du kan finde den seneste artikel her
Hvis du er abonnent på Zetland, kan du finde et interview med Mette her