Mette hjælper store og små igennem transformationer. Hendes kernekompetencer er arbejdet med følelserne og hjælpe forældre og fagfolk med at undersøge og forstå følelser. Det indebærer bl.a. at forstå, hvordan følelser fungerer, hvor tidligt de lagres, hvilke subtile overbevisninger de bringer med sig. Og måske vigtigst af alt, hvordan vi kan ændre destruktive følelses-og adfærdsmønstre hos os selv os og hos de børn, der er afhængige af vores hjælp.
Rådgiver, underviser, forfatter og foredragsholder
Mette har arbejdet med følelser og følelsesmæssig tilknytning det meste af hendes liv, hvor hun i de første mange år arbejdede med at forstå og tage sig af hendes egne indre smertefulde følelsestilstande, der primært havde rod i en hård start i livet. De sidste 10 år har Mette arbejdet med følelser og tilknytning i en teoretisk og professionel kontekst, hvor hun i 2012 stiftede firmaet Harmoniske Unger og i 2015 udgav bogen Harmoniske Unger – med kærlighed og nærvær. I 2018 videreudviklede Mette virksomheden, der nu fik navnet Human Emotions og i april 2019 udkommer Mettes seneste bog Tænd for forbindelsen – forstå tilknytningens kunst.
Mette er cand. mag i psykologi med speciale i følelser og tilknytning, og er rådgiver, underviser, forfatter og foredragsholder.
Andre uddannelser
Blev i 2012 certificeret Aware Parenting rådgiver via The Aware Parenting Institute i Californien
Blev i 2006 certificeret som facilitator i meditation og transpersonlig psykologi v. Kenneth Sørensen
Kurser
- The Vital Connection (live workshop)
- Alpha Children (live workshop)
- Making Sense of Kids (online kursus)
- Making Sense of Adolescence (online kursus)
NICABM – National Institute for the Clinical Application of Behavioral Medicine
- Why do people get stuck and how can we help (online kursus)
- How to work with shame (online kursus)
- Treating Trauma Master Series (online kursus)
- How to Rewire the Traumatized Brain (online kursus)
- How to work with Clients Who Blame (online kursus)
Du kan møde mig herunder i et interview med ModerSkaber.
Tv Programmer
Jeg har været med i programmet Doula flere gange – du kan finde programmerne her
Artikler
Jeg har også skrevet flere artikler til bla. bladet Moola – du kan finde min seneste artikel her
Hvis du er abonnent på Zetland, kan du finde et interview med mig her