Et hurtigt blik på enten Facebook eller Instagram kan hurtigt give dig det indtryk, at det kun er dig, der ikke kan finde ud af det der med parforholdet. Men faktum er, at der bag ved alle smukke og tilsyneladende lykkelige billeder, befinder sig et hav af følelsesmæssige udfordringer, som vi alle havner i, i […]
Den forsinkede reaktion
“Da min søn var tre år gammel, tog vi ham med i Tivoli. Han havde en fest, og vi fandt et lille tog, som han kunne få en tur i sammen med mig. Det, vi bare ikke havde bemærket, var, at der, hvor toget drejede om hjørnet, gik det ned ad bakke i høj fart, […]
Når børn tvinges til at ofre relationen til forældrene
Den største smerte mellem børn og forældre er den, vi taler mindst om, fordi vi ikke forstår den og derfor både har svært ved at få øje på den, såvel som at gøre noget ved den. Smerten forårsages af en universel dynamik i menneskelige relationer, som vi kan tro, vi er forskånet for i relationen […]
Når flokken opleves som farlig
En ting som er fælles for alle adfærdsvanskeligheder og som er at finde i stort set alle psykiatriske diagnoser, er en manglende evne til at kunne regulere egne adfærds- og følelsestilstande. For blot at nævne nogle få, så oplever mange børn og voksne at føle sig fanget i konstant utryghed eller angst, uden at de […]
Det vigtigste for mennesket er at være tryg
Jeg er meget optaget af forskning, der fokuserer på, hvordan det menneskelige nervesystem bliver præget (på godt og ondt) og hvordan vi kan bruge denne viden til at forebygge mistrivsel hos børn og voksne, såvel som hjælpe begge tilbage i trivsel, hvor behov. Jeg er især begejstret for Stephen Porges’ arbejde: the polyvagal theory, og […]